Nemokamas 15 situacijų testas
Kiek tavo gyvenimą vis dar valdo „geros mergaitės“ vaidmuo?
15 kasdienių situacijų padės pamatyti, kur dėl ramybės, ryšio ar pripažinimo palieki save paskutinę, ir kuri prisitaikymo strategija tavo atsakymuose išryškėja labiausiai.
- 15 situacijų
- Apie 5 minutes
Ne apie tai, ar esi gera
Kartais tai, ką vadiname gerumu, yra seniai išmoktas būdas neprarasti ryšio.
Gera mergaitė gerai jaučia kitus ir visai nebejaučia savęs. Ji pasako „taip“, nors norėjo „ne“, atsiprašo už savo ribą ir nuryja pyktį, kad tik išliktų ramybė.
Testas padės pastebėti, kuri iš šių strategijų tavo kasdienybėje išryškėja labiausiai. Rezultatas nėra etiketė. Tai pradžia tikslesniam savęs stebėjimui.
PrisitaikymasKaltė brėžiant ribasSlopinamas pyktisAtsakomybė už kitus
Po testo
Rezultatas nėra nuosprendis.
Stebėk, kuriose situacijose įsijungia noras prisitaikyti, ką tuo metu jauti kūne ir nuo ko bandai save apsaugoti. Jei norėsi tai aptarti giliau, galėsime pradėti nuo nemokamo pokalbio.
Aptarti savo kryptį (atsidaro naujame lange)