Saugumas
Sutikimas, aiškios ribos ir galimybė bet kada sustoti.
Aurelija Žitkė
Švelnumas be miglos. Gylis be spaudimo.
Esu vienintelė Somatinės hipnoterapijos praktikė Lietuvoje. Kuriu erdvę, kurioje nereikia būti patogia, tobula ar stipria.
Mano požiūris
Aš neskubu žmogaus taisyti.
Man svarbu ne tik tai, ką žmogus gali paaiškinti protu. Svarbu, kas nutinka kūne tada, kai reikia pasakyti „ne“, paprašyti, atsitraukti, pasirinkti save ar išlikti savimi santykyje.
Individualiame ir grupiniame darbe jungiu hipnoterapiją, pasąmonės tyrinėjimą, kūno pojūčius, somatinį judesį, sąmoningą kvėpavimą, balsą ir nervų sistemos reakcijų pažinimą.
Neieškau būdo žmogų greitai „sutvarkyti“. Mano darbas yra padėti aiškiau atpažinti reakciją, suprasti, nuo ko ji saugojo, ir saugiai tyrinėti kitokį atsaką.
Praktikuoju nuo 2022 metų ir esu vedusi daugiau nei 600 individualių sesijų. Ši patirtis parodė, kad žmogui dažnai reikia ne dar vieno patarimo, o aiškios erdvės, kurioje jo reakcija nebus nei gėdinama, nei skubinama.
Darbo principai
Tvirta, saugu ir tikra.
Profesionalumas man reiškia aiškiai pasakyti, ką darome, kodėl tai darome ir kur yra mano kompetencijos ribos.
Gylis
Ne paviršiniai patarimai, o reakcijos logikos ir jos reikšmių tyrinėjimas.
Autentiškumas
Tikras ryšys be dirbtinio tobulumo ir perdėtų pažadų.
Integracija
Svarbu ne vien tai, ką patyrei sesijoje, bet ir kaip tai persikelia į gyvenimą.
Studijos ir mokymai
Kur mokiausi ir ką praktikuoju.
Ketverius metus nuosekliai gilinausi į kūno terapijos teoriją ir praktiką.
Studijos vyksta
Somatinio judesio terapija
Šiuo metu studijuoju IBMT Integruotos kūno ir judesio terapijos institute (atsidaro naujame lange), trejų metų tarptautinėje somatinio judesio terapijos studijų programoje, sertifikuotoje ISMETA.
Transformacinės regresinės terapijos mokymai ir reikalaujama praktika (2025).
Asmenybės dalių pagal IFS sistemą ir modalumų mokymai (2025).
TBRI® mokymai rūpintojams (2026).
Seminaras „Transpersonalinė psichologija. Šešėlis, simboliai, metaforos ir asmeninė mitologija“ (2025).
Mano istorija
Perdegimas, lūžis ir kelias į hipnoterapiją.
Apie savo patirtį ir kelią į dabartinę veiklą atvirai pasakoju LRT reportaže.
Žiūrėti LRT Mediatekoje (atsidaro naujame lange)Pirmas žingsnis
Neturi iš karto žinoti, ko tau reikia.
Per nemokamą 30 minučių pokalbį trumpai aptarsime tavo situaciją ir galimą darbo formatą. Jei tavo temai mano paslaugos netinka, tai pasakysiu aiškiai.
Rezervuoti nemokamą 30 min. pokalbį (atsidaro naujame lange)