Nemokamas testas
Kuris savęs sabotažo modelis labiausiai veikia tavo gyvenimą?
Tai 10 klausimų savirefleksijos testas. Pabaigoje gausi vieną iš keturių rezultatų — Perfekcionistas, Atidėliotojas, Santykių gelbėtojas arba Vidinis kritikas — ir paaiškinimą, kaip šis modelis veikia tavo kasdienius sprendimus.
Perfekcionistas
Niekada „negana gerai“, todėl darbas niekada nesibaigia.
Atidėliotojas
Svarbiausi žingsniai nukeliami rytojui, kuris neateina.
Santykių gelbėtojas
Kitų poreikiai visada pirma tavųjų.
Vidinis kritikas
Vidinis balsas nuvertina anksčiau, nei bandai.
Svarbu: testas nėra diagnozė ir nepakeičia specialisto konsultacijos. Tai savirefleksijos įrankis, padedantis atpažinti pasikartojantį modelį.